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HONORER LA MATERNITÉ
"Toutes les femmes sont capables d'accoucher, leur corps sait comment faire."
POURQUOI FAIRE APPEL À UNE DOULA?
Une doula est une accompagnante formée à la périnatalité. Elle a pour vocation d'apporter un soutien émotionnel à la maman ou la future maman. La doula n'est pas sage-femme, ni gynécologue, elle n'a pas vocation a pratiquer des examens médicaux et des diagnostics. Elle vient en complément du corps médical.
Son rôle est d'épauler la maman dans la bienveillance et le non-jugement pour que la femme se sente en pleine puissance de son corps et qu'elle puisse vivre la maternité dont elle a toujours rêvé.
Je vous propose également une approche nouvelle de l’anatomie du périnée et de la respiration grâce à la danse; Une méthode basée sur la sensation de soi, la représentation, l’intention, l’attention et l’empowerment. Pour acquérir les grands principes d’une pratique périnée friendly, respectueuse du corps et de la physiologie et être actrice dans l'élaboration de sa propre pratique durant la grossesse, le postnatal ou à tout autre moment de votre vie.
"Toutes les femmes sont capables d'accoucher, leur corps est fait pour donner la vie, il sait comment faire. "
La doula peut être disponible à tout moment et apporter soutien et réconfort à la maman par les différents soins qu'elle propose, elle peut aussi soulager les tâches du quotidien (cuisine, rangements, s'occuper des aînés, administratifs, etc...)
Le ou la partenaire de la maman est aussi complètement intégré dans les rencontres, il ou elle a une place très importante dans la grossesse, l'accouchement et le post partum.
Les rencontres ne sont pas remboursés par la sécurité sociale, mais il est tout à fait envisageable d'inscrire votre souhait d'accompagnement avec une Doula dans votre liste de naissance ou créer une cagnotte ou encore de payer en plusieurs fois, pour vous permettre de bénéficier des services d'une personne à votre écoute.
Je suis également Doula bénévole pour les mamans en situation de précarité et souffrant d'extrême solitude.
ACCOMPAGNEMENT AU DEUIL PÉRINATAL
Dans ces moments, il est fondamental d'ouvrir un espace dans lequel les émotions seront pleinement accueillies.
SOUTIEN À LA FERTILITÉ
L'Ayurvéda nous enseigne qu'il est primordial d'avoir un corps sain pour concevoir un enfant dans les meilleures conditions.
Je vous accompagne dans votre projet de grossesse : échanges sur vos souhaits, vos grossesses passées et grossesses interrompues, votre hygiène de vie, votre bien-être, pour vous préparer à concevoir votre bébé dans les meilleures conditions et le plus sereinement possible.
Bilan ayurvédique pré-conception
Détoxification douce du corps pour le couple
Reconnexion aux cycles menstruels
Yoga pour la fertilité
Echanges et soutien émotionnel
Libération des mémoires transgénérationnelles
Soin énergétique - Reiki Prénatal
Aide à la mise en place d'une hygiène de vie respectueuse de votre constitution de naissance selon l'Ayurveda
Rééquilibrage alimentaire ayurvédique si nécessaire
Orientation vers une pratique physique adaptée
Harmonie dans le couple et la famille
PENDANT VOTRE GROSSESSE
Selon l'Ayurvéda, la femme enceinte est sacrée, nous nous devons de prendre soin d'elle et de l'honorer.
A l'écoute et bienveillante, je suis attachée à vous offrir une bulle de douceur et de bien être pendant cette période intense qu'est la grossesse.
Pour créer du lien avec votre bébé et prendre soin de vous, voici ce que nous pouvons mettre en place ensemble selon vos besoins :
Soutien émotionnel et écoute empathique
Aide à domicile, retrouvez tous les détails ici.
Atelier DANSE&NAISSANCE (aucun niveau de danse n'est requis), plus d'infos en cliquant ici.
Soins intuitifs
Rituels sacrés
Aide à la préparation de votre projet de naissance
Conseils et recettes ayurvédiques pour le bien-être de la maman et de son bébé
Echanges autour de l'allaitement
Méditation, visualisation créatrice
Libération énergétique
Soin enveloppant avec les écharpes tissées (similaire au Rebozo)
Chant prénatal intuitif
Organisation de Blessing Way
Cercle de futures mamans
QUAND BÉBÉ EST LÀ
A l'arrivée de votre petit bébé, je serai présente pour vous rendre visite à la maternité ou à votre domicile pour vous accompagner pendant votre post partum.
Présence soutenante
Aide à domicile, retrouvez tous les détails ici.
Ateliers Danse&Périnée, pour remettre du mouvement doux dans le corps en respectant la physiologie de la jeune maman (aucun niveau de danse n'est requis), toutes les informations en cliquant ici.
Accompagnement à l'allaitement
Rituels sacrés
Soins intuitifs & massages
Cercles de mères
Serrage du bassin selon l'Ayurvéda et massage
Massage Shantala pour bébé
Bain enveloppé pour bébé
SOUTIEN À LA PARENTALITÉ
Faire appel à une Doula c' est bénéficier d'un accompagnement dans n'importe quelle phase de votre vie, même dans votre parentalité.
DANSE EN FAMILLE
De plus, je vous propose une activité inédite sur Reims, la danse avec vos enfants. Petits ou grands venez partager un moment à 2 ou profitez d'une bulle de douceur seule pour vous ressourcer par le mouvement et libérer les tensions et votre créativité. (aucun niveau de danse n'est requis). Pour en savoir plus sur les ateliers de danse, cliquez ici.
GARDE A DOMICILE
En tant qu'auxiliaire parentale, je vous propose un service de garde à domicile de vos enfants, pour une période ponctuelle ou régulière. Vous trouverez tous les détails dans l'onglet Aide à Domicile.
Vous souhaitez en savoir plus ? Je vous invite à me contacter pour obtenir plus de détails.