Doula - accompagnement périnatal

70€ la rencontre - 1H00

​

Au cabinet 21 rue de Courcelles à Reims, ou à votre domicile

 

​

​

Le désir d'enfant, la grossesse, le postpartum et les premières années de vie de votre enfant peuvent vous faire vivre beaucoup de challenges tant corporels qu' émotionnels. 

Ma mission, lors de nos rencontres est de vous permettre de libérer ce qui vous pèse, de vous sentir soutenue et guidée dans vos choix pour que vous puissiez retrouver l'apaisement et l'harmonie dans votre maternité.

​

Les rencontres ponctuelles sont idéales si vous souhaitez une aide, un soutien ponctuel sur une problématique particulière.

Mais aussi si vous souhaitez un temps pour vous parmi les rituels et relaxations que je propose, par exemple :

​

• Serrage du bassin selon l'Ayurvéda, massage du ventre et temps d'échange avant le soin (prévoir 1h00 --> 60€)

• Atelier individuel DANSE&NAISSANCE (danse prénatale ou danse postnatale ) 1h00 --> 40€

• Echanges autour de la grossesse, de comment prendre soin de soi, identifier et écouter ses besoins, comment conserver l'harmonie au sein du couple et de la famille

• Echanges autour de la naissance: Que faire de la douleur ? Quelle place pour le partenaire ?

• Astuces pour optimiser le séjour à la maternité et les premiers instants avec bébé en postpartum

• La maternité comme outil de connaissance de soi 

• Soins relaxants (massage à l'huile, massage avec les écharpes tissées)

• Rituels de connexion à bébé

• Présence soutenante

• Aide à la préparation de votre projet de naissance

• Conseils et recettes ayurvédiques pour le bien-être de la maman et de son bébé

• Echanges autour de l'allaitement

• Méditation, visualisation créatrice pour s'apaiser, ou préparer la naissance

​